La vie à l’écran : quand notre journée commence et se termine devant un écran
Découvrez notre article sur les effets de la connexion permanente aux écrans, de l’alarme matinale au défilement nocturne sur les réseaux sociaux. Reprendre le contrôle pour une vie plus équilibrée.
Les Yeux Fatigués
Certains soirs en rentrant du travail, je sens comme un besoin de me reposer les yeux, de regarder au loin, …
Comment j’ai arrêté la cigarette
A l’heure ou j’écris, j’ai très envie d’une cigarette. Mais j’ai décidé de ne plus fumer. Voici comment j’ai procédé. …